บ้านสะอาดปลอดเชื้อต้องทำอย่างไร

การรักษาความสะอาดในบ้านเป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี และยิ่งจำเป็นต้องทำเมื่อมีผู้ป่วยในบ้าน นี่คือคำแนะนำในการทำความสะอาดบ้านให้ปลอดเชื้อ

• พื้นผิวที่ถูกสัมผัสบ่อยๆ

เช่น สวิตช์ไฟ ลูกบิดประตู พื้นโต๊ะ หรือ ก๊อกน้ำ ให้ทำความสะอาดด้วยสบู่ และน้ำ

• ฆ่าเชื้อ

ใช้แอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป หรือใช้น้ำยาฟอกขาวเจือจางในอัตราส่วน 5 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 1 แกลลอน หรือตามคำแนะนำข้างขวด โดยห้ามผสมกับแอมโมเนียหรือน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ แล้วสเปรย์ หรือเช็ดบนพื้นผิวที่ต้องการทำความสะอาด ปล่อยให้พื้นผิวเปียกซักพักเพื่อให้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคให้ตาย แต่อย่าลืมเช็กวันหมดอายุของน้ำยาฟอกขาวก่อนใช้ และสวมใส่ถุงมือก่อนการฆ่าเชื้อ

• สำหรับพื้นผิวอ่อนนุ่ม หรือมีรู

ไม่ว่าจะเป็นพรม หรือม่าน ให้นำไปซักด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำร้อนตามคำแนะนำของผู้ผลิต และตากให้แห้ง

• การซักผ้า

ไม่สะบัดเสื้อผ้า ซักด้วยน้ำอุณหภูมิที่ร้อนที่สุดเท่าที่ร้อนได้ และตากให้แห้ง หากมีผู้ป่วยในบ้านให้แยกผ้าซัก

• การรับประทานอาหาร

ควรใช้จาน ชาม ช้อนส้อมแยกกัน โดยเฉพาะกับผู้ป่วย และควรล้างด้วยน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อ

• ถ่ายเทอากาศ

ควรเปิดหน้าต่างประตูเพื่อให้อากาศถ่ายเทประมาณ 2-3 ชั่วโมง ส่วนห้องของผู้ป่วยควรเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท 5-10 นาที ทุกๆ 1-2 ชั่วโมง

• การใช้ห้องน้ำ

หลังจากใช้ห้องน้ำเสร็จแล้วควรปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำ เพื่อลดการกระจายของเชื้อโรค เปิดพัดลมให้อากาศถ่ายเท

• กำจัดขยะ

ถ้าสามารถแยกขยะของผู้ป่วยได้ ก็ควรแยก สวมถุงมือเวลาเอาขยะไปทิ้ง และล้างมือทันทีเมื่อทิ้งเสร็จแล้ว